20.06.2015 Mezinárodní trénink v SRN 2015

Karate international

U příležitosti 25 let karate v našem spřáteleném klubu v Hoyerswerdě se konal mezinárodní karate kemp pod vedením renomovaných trenérů.

Z našeho klubu se, tohoto slavnostního aktu spojeného i s oslavami, zúčastnili vybraní

Trenéři Rajchert a Kis

a dále:

Drábek

Škultéty

Procházková

Husáková

Hrdlička

a další

Program:

Ablauf Jubiläumslehrgang "25 Jahre Karate-Do e.V. Hoyerswerda"
09.00 - 10.00 Uhr Training Anfänger bis Orangegurt
10.00 Uhr Eröffnung des Lehrgangs
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10.20 - 12.00 Uhr
Fläche A: ONDRA MUSIL / ULRICH HECKHUIS
Selbstverteidigung "Zum Boden, am Boden"
Fläche B: JOSEF RAJCHERT / THOMAS RICHTER
Kumite
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12.00 - 13.00 Uhr
Fläche A: THOMAS RICHTER
Anfänger bis Orangegurt, Gekisai 1 und Gekisai 2 + Bunkai
12.45 - 14.15 Uhr
Fläche B: ULRICH HECKHUIS /JOSEF RAJCHERT
Kumite
13.00 - 14.15 Uhr
Fläche A: ONDRA MUSIL
Selbstverteidigung "Packen, Greifen, Schupsen, Würgen"
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14.30 - 16.00 Uhr
Fläche A: ULRICH HECKHUIS / JOSEF RAJCHERT
Beispiele Kata Bunkai aus Goju-Ryu und Shotokan
Fläche B: ONDRA MUSIL / THOMAS RICHTER
Kumite
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16.15 - 17.30 Uhr A + B YOGA + Entspannung ODER
Fläche A: ONDRA MUSIL
Kumite
Fläche B: THOMAS RICHTER
Kumite